Stowarzyszenie Lokalne
Salezjańskiej Organizacji Sportowej

"SL SALOS" w Szczecinie

Zadania Domowe

Cwiczenia Coerver Coaching - do trenowania w domu.

Ćwiczenia Coerver Coaching:

1. Ćwiczenie 1 - The sole/hell

2. Ćwiczenie 2 - The inside roll

3. Ćwiczenie 3 - Toe taps + outside roll

4. Ćwiczenie 4 - Inside/outside rollovers

5. Ćwiczenie 5 - V outside pull push

6. Ćwiczenie 6 - Pull push stepover

7. Ćwiczenie 7 - Toe taps slap stepover

8. Ćwiczenie 8 - Outside roll step behind turn 90

9. Ćwiczenie 9 - Outside cut single scissor

10. Ćwiczenie 10 - Pull back

11. Ćwiczenie 11 - Double outside cuts stepover

12. Ćwiczenie 12 - Double outside cuts stepover + scissors

13. Ćwiczenie 13 - Stepover, double scissors

14. Ćwiczenie 14 - Inside rollover step on

15. Ćwiczenie 15 - Sole/hell step behind turn 90

16. Ćwiczenie 16 - Fancy toe tapping

17. Ćwiczenie 17 - Triple scissor

18. Ćwiczenie 18 - Pull push, pull behind

19. Ćwiczenie 19 - Single inside/outside cuts with right food

 

20. Ćwiczenie 20 - Ground juggling

21. Ćwiczenie 21 - Step over turn

22. Ćwiczenie 22 - Pull through turn

23. Ćwiczenie 23 - You turn spin

24. Ćwiczenie 24 - Pull spin

25. Ćwiczenie 25 - The whip

26. Ćwiczenie 26 - Step over stop

27. Ćwiczenie 27 - Variation

28. Ćwiczenie 28 - Roll step over

29. Ćwiczenie 29 - Tap behind spin

30. Ćwiczenie 30 - Drag scissors

31. Ćwiczenie 31 - Double drag scissors

32. Ćwiczenie 32 - Pull step over

33. Ćwiczenie 33 - Step on

34. Ćwiczenie 34 - Pull push

35. Ćwiczenie 35 - Wave

36. Ćwiczenie 36 - Full spin

37. Ćwiczenie 37 - Single scissors

38. Ćwiczenie 38 - You turn

39. Ćwiczenie 39 - Twist off

40. Ćwiczenie 40 - Cut

41. Ćwiczenie 41 - Dribble

Partnerzy

Urząd Miasta Szczecin
Centralna Liga Juniorów
Centrum piłkarskie Ambersport
Parafia św. Jana Bosko w Szczecinie
Collegium Salesianum w Szczecinie
UNIQA - Ubezpieczenia majątkowe i na życie

Linki

1 procent
Facebook

Dyscypliny sportowe

Piłka nożna

Tenis stołowy

Salos w liczbach

400 wychowanków

14 trenerów

2 sekcje sportowe

Składki członkowskie

Składki członkowskie w wysokości 50 zł miesięcznie prosimy przekazywać na indywidualne konta bankowe. Więcej informacji w zakładkach dyscyplin/roczników.

Kontakt

Stowarzyszenie Lokalne Salezjańskiej Organizacji Sportowej "SL SALOS" w Szczecinie

ul. Witkiewicza 64, 71-125 Szczecin

NIP: 852-22-15-502

Prezes: ks. mgr Tadeusz Balicki SDB

tel. 501 678 600, fax 91 486 35 23

e-mail: salos@salesianum.pl